נשים רבות שמתמודדות עם צורך בלתי נשלט בשלמות מספרות לי על הסבל הנורא שהן פוגשות על בסיס יומיומי. הן מספרות לי על ביקורתיות כלפי עצמן וכלפי אחרים, ועל הלחץ הנפשי והחרדה שהן חוות. נשמע מוכר? האם גם אתן רוצות להשתחרר מהפרפקציוניזם המלחיץ הזה, אבל לא מצליחות? על 3 טעויות מרגיזות שגורמות לנשים רבות להתיש את […]
3 טעויות מרגיזות שלא מאפשרות לפרפקציוניסטיות שאתן לזרום Read More »
אורית, בת 28 נשואה לאהוב נעורייה, בחורה מוכשרת במיוחד שסיימה לאחרונה את לימודייה האקדמאיים באוניברסיטת תל אביב בהצטיינות. הגיעה אליי ללא מטרה אימונית ברורה, כל שידעה לספר לי היה שהיא סובלת מהתקפי חרדה מאז תחילת התיכון. “אני אומנם “מתפקדת” מצוין כלפי חוץ, אבל בתוכי ישנה מערבולת של תחושות, חרדות, סטרס, עצבות ודיכאון, אני משקיעה את
התקף חרדה – תאור מקרה Read More »
מאמנת אישית – רונית כהן תמיר אני מלווה אנשים בתהליכי צמיחה, ועוזרת להם לעשות שינויים בחיים האישיים, המשפחתיים והעסקיים שלהם, לשפר את חייהם ולקום בבוקר עם תחושת סיפוק, מאמנת אישית באמצעות תהליכי אימון והתפתחות אישית. אני מאמינה בגדולתו של כל אדם וביכולת שלו להשתנות, ומכיוון ששינוי אמיתי מתחיל קודם מהראש – מהאמונות, הפרדיגמות והמחשבות שאנחנו
מאמנת אישית – מה זה אומר? Read More »
חוק התנודה והמשיכה – The Law of Vibration / Attraction כל דבר ביקום שלנו נמצא בתנודה ובתנועה מתמדת. שני ההיבטים של היקום הפיסי והלא-פיסי עשויים מאנרגיה ואינטליגנציה שנעה בתנודות, שום דבר לא נח. ההבדל בין הפיסי ללא פיסי הוא בקצב התנודה. חוק זה אחראי להבדל בין מה שאנחנו יכולים לראות בעין, כמו היד שלנו, לדוגמא,
