רונית כהן תמיר

מאמרים

freedom, girl, travel

כוחה של הסליחה

לא רבים מעריכים את כוחה של הסליחה בחיינו. סיפורה של ורד ממחיש עד כמה הסליחה היא משאב למימוש אישי. ורד הגיעה מבית בוכרי מסורתי וויתרה על קשר עם גבר שאהבה בגלל התנגדות משפחתה. הבחירה בכיבוד ההורים על פני האהבה, הביאה לכעס שהלך וחלחל לתוך חייה והיא התרחקה ממשפחתה. היא פיתחה קריירה כמעצבת תכשיטים בחברה המשפחתית …

כוחה של הסליחה Read More »

board, school, self confidence

בטחון עצמי ודימוי עצמי

בעולם המערבי שבו אנו חיים, בחברה הקפיטליסטית המודרנית, אנו עדים לשטיפת המוח שאנו עוברים וחווים 24/7, אנו שומעים בכל מדיה אפשרית, הן הכתובה, הן המדוברת והן הדיגיטלית מה עדיין אנחנו חסרים, ומה אנחנו צריכים לרכוש או חייבים שיהיה לנו על מנת שנרגיש טוב יותר, ובעקיפין מה שנאמר הן בפרסום ישיר והן בפרסום עקיף, כמה אנחנו …

בטחון עצמי ודימוי עצמי Read More »

railroad tracks, tracks, railway

איך אדע מהו היעוד שלי?

מהו הייעוד שלי ? כל אחד מאיתנו הגיח לעולם עם יכולות, עוצמות , העדפות משלו, כאשר אנחנו עושים את מה שאכן הגענו לעולם לעשות אנחנו חשים בהגשמה, במימוש שמהווה את המהות של תחושת האושר הנכסף. יעוד הוא המקום המדויק ביותר עבורנו בכל תחום בחיים. יעוד אינו שם נרדף לבחירת מקצוע, מציאת בן או בת זוג …

איך אדע מהו היעוד שלי? Read More »

girl, balloons, child

10 עקרונות לחיים מאושרים

10 עקרונות לאושר 1. שמירה על בריאות הגוף- לאכול: המלצה על דיאטה ים תיכונית, להרבות בפירות וירקות, שמן זית ודגנים מלאים ולהמעיט באכילת שומן ואוכל מעובד. לשתות: הרבה מים 2-3 ליטר ליום ורצוי מפיית בקבוק או בעזרת קש לחיזוק השרירים הטבעתיים. לישון: 6-8 שעות בלילה ואם מתאפשר חטיף שינה של 10-20 דקות במשך היום – …

10 עקרונות לחיים מאושרים Read More »

המודל האימוני שלי – משולש היהלום

לאורך קריאתי העצמית והאינסופית בחמש השנים האחרונות, והשתתפות במספר רב של סדנאות וקורסים בנושא נפש ורוח, הבנתי שככל שאני מעמיקה בלימודי, שאלותיי מתמקדות בהתייחסות המדע אל הרוח. הקשר בין שני המרחבים האלו וההשפעה של נושא אחד על האחר סיקרן אותי ואני נשאבתי למעמקי גילויים חדשים בעולמי. אכן מצאתי חכמה למכביר בהרבה מאוד ספרים שתיארו כיצד …

המודל האימוני שלי – משולש היהלום Read More »

Scroll to Top