על דיאטה ועוד
שינוי עמוק ותמידי – על דיאטה, ייעוד ומה שביניהם ניסיתם את כל הדיאטות הקיימות, הפרדתם בין פחמימות לחלבונים, שיניתם הרגלי אכילה והקפדתם לעשות כושר. ובסוף, אחרי כל המאמץ שהשקעתם, המשקל חזר לקדמותו, יחד עם עוד כמה ק”ג. מתוסכלים, לא הבנתם למה זה קורה לכם: איך זה שיש אנשים שמרזים ושומרים על המשקל החדש ולעומתם אתם […]




